如果洗臉?lè)椒ㄥe(cuò)誤，對(duì)皮膚的損傷會(huì)一天天累積，時(shí)間長(zhǎng)了難以修復(fù)。

1. 頻繁去角質(zhì)、深層清潔

你或許聽(tīng)說(shuō)過(guò)，洗面奶只能清洗表面，只有經(jīng)常去角質(zhì)并深層清潔，才能真正洗干凈毛孔。

我們皮膚的最外層是角質(zhì)層，頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品、過(guò)度清潔等，會(huì)造成皮膚屏障功能受損，使皮膚加速失水，變得粗糙干燥，皮膚也更容易受到紫外線(xiàn)傷害。

2. 冷熱水交替洗臉

有人說(shuō)，冷熱水交替洗臉可以調(diào)節(jié)肌膚彈性，收縮毛孔并少生皺紋。

其實(shí)，皮膚經(jīng)常接受熱水的刺激，會(huì)使表面微血管擴(kuò)張，一開(kāi)始會(huì)感覺(jué)面部紅潤(rùn)，但是久而久之，擴(kuò)張的微血管無(wú)法回縮，就會(huì)產(chǎn)生難以去除的“紅血絲”。

3. 用毛巾搓臉

很多人喜歡將毛巾蘸濕往臉上擦，這種洗臉?lè)绞綍?huì)讓皮膚更干燥，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚會(huì)越來(lái)越薄，越來(lái)越敏感。

用力揉搓還會(huì)加速眼睛周?chē)つw的衰老，讓皺紋提前產(chǎn)生。

4. 忽略發(fā)際線(xiàn)

使用洗面奶等清潔用品后，應(yīng)徹底沖洗干凈，特別是發(fā)際線(xiàn)、脖子和鼻子兩側(cè)等部位。若沖洗不徹底，易導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚干燥。

5. 

洗完臉后讓皮膚自然風(fēng)干，這種方式會(huì)帶走皮膚的熱量，使血液流動(dòng)減慢，還會(huì)增加皮膚水分的丟失，讓皮膚更干燥，建議及時(shí)用干凈的毛巾輕輕擦干。

根據(jù)自己皮膚的狀態(tài)去選擇

如果頻繁使用溫度較高的熱水，雖然能夠強(qiáng)力去油，但是會(huì)不斷損傷皮脂膜，破壞皮膚屏障。

如果皮脂膜來(lái)不及再生，皮膚失去保護(hù)層，對(duì)過(guò)敏原的抵抗力降低，容易出現(xiàn)面部發(fā)紅、灼熱、干燥脫皮等癥狀。

此外，還有人偏愛(ài)用冷水洗臉，這樣容易使皮膚表面產(chǎn)生輕微皺縮，油脂不易洗凈，達(dá)不到理想的清潔效果。

干性敏感皮膚：水溫低于體溫，也就是要低于35攝氏度，手感溫涼。

老年人：建議溫涼水洗臉。

油性痘痘肌：不建議用涼水洗臉。

油性皮膚：水溫接近體溫，大概在37攝氏度左右，不燙手即可。